Jornada Anti-Ansiedade

Descubra como controlar a ansiedade
e recuperar a sua paz e tranquilidade

INSCRIÇÕES ABERTAS

UMA SEQUÊNCIA DE 3 AULAS TOTALMENTE GRATUITAS

Nos dias 10, 11 e 12 de julho às 20h08min

Shirley Muniz

Shirley Muniz

Psicóloga Clínica

CRP: 07/32824

Por que

Você deve Participar dessa Jornada?

Depois de anos trabalhando em consultório e de ajudar inúmeros pacientes no combate à ansiedade, eu descobri vários padrões de tratamentos e soluções que são capazes de devolver a qualquer pessoa a paz e a tranquilidade que ela merece.

O objetivo dessas 3 aulas é te ensinar esses padrões!

Caso você se comprometa a participar dessa jornada, eu garanto que você sairá dela se sentindo outra pessoa. Uma pessoa mais leve, capaz de controlar seus pensamentos e de dar adeus às suas crises, de uma vez por todas.

VEJA ALGUNS DOS ASSUNTOS QUE VOCÊ VAI APRENDER AO LONGO DA JORNADA ANTI-ANSIEDADE

Qual é o Seu Tipo de Ansiedade?

Saiba se a sua ansiedade é normal ou patológica. E, a depender dela, qual é o melhor direcionamento para tratar e superá-la.

Causas da Ansiedade

Existem diversos fatores que podem causar ansiedade. Entre eles: Questões genéticas, comportamentais, eventos traumáticos, álcool, drogas, entre outros. Na jornada você vai descobrir o que fazer para cada uma dessas causas.

Gatilhos da Ansiedade

Experiências traumáticas e situações passadas que te trazem sofrimento não serão mais um problema! Você vai aprender a combater esses gatilhos de maneira simples e eficaz.

Ansiedade ou Pânico

Descubra como identificar exatamente qual dos dois você tem. Esse é um ponto chave que vai te ajudar a saber qual é o melhor tratamento para o seu caso.

Depoimentos

Shirley Muniz - Psicóloga

Quem é

Shirley Muniz?

Formada em psicologia no Centro Universitário de Santo André em 2006, apaixonada por gatos, Shirley Muniz coleciona várias especializações e casos de sucesso no combate à ansiedade.

Especialista em Transtorno de Ansiedade e congressista no CONANSI (Congresso de ansiedade em 2020)

Participou da Jornada Sobre Prevenção ao Suicídio e Depressão em 2020

Atualmente, é formanda em Terapia Cognitivo-Comportamental para os Transtornos Bipolares e Principais Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Ao longo da sua jornada realizou importantes cursos na área da psicologia para o combate à ansiedade e depressão. Entre eles:

  • O Presente e o Futuro do Ensino da Psicologia no Brasil;
  • Manejo Clínico para Transtornos de Ansiedade e Depressão;
  • Competências Profissionais, Emocionais e Tecnológicas para Tempos de Mudança;
  • Autoestima e Desenvolvimento Feminino;
  • Coaching Psicológico como Ferramenta para a Atuação Clínica.