AJUDO PESSOAS A SE LIVRAREM DA ANSIEDADE ELEVADA EM 12 SEMANAS E SEM TERAPIA
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Você já parou para pensar como a Ansiedade, e me refiro à sua forma mais elevada, que impede as pessoas de terem uma vida tranquila, tem aumentado nos últimos anos? Muitas pessoas relatando dificuldade em manter o foco ao fazer tarefas, no trabalho e em casa, entre muitos outros sintomas.
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) : 129 milhões de pessoas no mundo desenvolveram ansiedade em um ano. O Relatório Mundial de Saúde Mental de 2022 mostra aumentos de 28% e 26%, respectivamente, na incidência das duas doenças. Ocupamos o posto do país mais ansioso do mundo, com cerca de 9,3% da nossa população com ansiedade.*
Se você é uma dessas pessoas e deseja se livrar da ansiedade de forma rápida, segura e eficaz, você está no lugar certo.
*Link da fonte pesquisada aqui.
O workshop Ansiedade em Chamas vai contar com aulas exclusivas onde você vai aprender:
Conhecendo a ansiedade e seus impactos
A palavra Ansiedade já se tornou comum na fala de muitas pessoas. Mas, será que todos sabem o que é ansiedade, a diferença entre ansiedade e ansiedade patológica e seus impactos? Vou explicar tudo isso nessa primeira aula.
Como posso desacelerar meus pensamentos e ser uma pessoa mais tranquila?
Já se sentiu invadido por uma “onda” enorme de pensamentos, te impedindo de manter o foco, tirando sua paz e tranquilidade? Se a resposta for sim, isso pode ser um sinal que sua ansiedade necessita de atenção. Nessa aula, vamos aprender como desacelerar os pensamentos e conseguir focar no que realmente importa, trazendo mais tranquilidade e produtividade.
Fatores essenciais para se livrar da ansiedade
Existem alguns fatores essenciais para que você consiga se livrar, de uma vez por todas, da ansiedade que te incomoda tanto. Entre eles, o acompanhamento de profissionais especializados no assunto. Porém, nem todos revelam os segredos para chegar lá. Hoje, vou revelar tudo e te mostrar esse caminho para transformar sua vida em uma vida melhor, mais equilibrada e feliz.
Ao se inscrever nesse evento, você se dará uma grande oportunidade de transformação. Vou te ensinar técnicas exclusivas e comprovadas cientificamente que vão ajudar a ter mais foco e menos ansiedade.
Quem é
Shirley Muniz?
Formada em psicologia no Centro Universitário de Santo André em 2006, apaixonada por gatos, Shirley Muniz coleciona várias especializações e casos de sucesso no combate à ansiedade.
Formada no Curso de Extensão: TCC para Transtornos de Ansiedade – Tratamento Baseado em Evidências;
Especialista em Transtorno de Ansiedade e congressista no CONANSI (Congresso de ansiedade em 2020);
Participou da Jornada Sobre Prevenção ao Suicídio e Depressão em 2020;
Participou do Congresso Wainer 2022;
Formada em Terapia Cognitivo-Comportamental para os Transtornos Bipolares e Principais Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Ao longo da sua jornada realizou importantes cursos na área da psicologia para o combate à ansiedade e depressão. Entre eles:
- Diversidade Sexual e de Gênero;
- 1ª Edição Pacientes Difíceis e Os Principais Desafios na Clínica: Como Tratar?
- Manejo Clínico para Transtornos de Ansiedade e Depressão;
- Autoestima e Desenvolvimento Feminino;
Garanta sua vaga no evento ansiedade em chamas agora mesmo!
@2023 Psicóloga Shirley Muniz – CRP: 07/32824